女性年龄：随着年龄增长，卵子质量下降，触发染色体异常的可能性增加。35岁以上的女性，尤其是40岁以上，成功怀孕的机会显著降低。男性年龄：尽管男性的生育能力通常不会像女性那样急剧下降，但高龄男性精子中的染色体异常风险也会增加。
全面检查：进行全面的身体检查，评估双方的整体健康状况，明显体现在女性子宫环境是否适合孕育。慢性疾病：如果有慢性疾病或遗传病史，需要提前告知医生，以便制定个性化的治疗方案。心理支持：高龄备孕过程中可能会遇到更多挑战，建议寻求心理咨询或加入相关支持团体，保持积极心态。家庭意见：与家人充分沟通，获得他们的理解和支持，共同面对可能的困难。费用预算：PGT技术较为昂贵，需要做好经济准备。了解不同医院的价格差异，选择性价比高的方案。
保险覆盖：部分保险公司会提供辅助生殖技术的部分报销，咨询相关政策。专业团队：选择有丰富经验的生殖医学中心，查看其成功率数据及患者评价。个性化服务：询问是否提供个性化的诊疗计划，确保能够根据具体情况调整治疗方案。基因检测：如果家族中有遗传性疾病，建议先进行基因检测，了解风险并采取相应措施。遗传咨询师：咨询专业的遗传咨询师，详细了解PGT技术的具体流程及可能带来的益处和风险。健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，戒烟限酒，有助于提高身体素质。
避免压力：尽量减少工作和生活中的压力，可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情。妊娠管理：一旦成功怀孕，需要密切关注孕期保健，定期产检，确保母婴安全。